برنامه های سلامت

تعداد بازدید:۹۰۷

کمپین مجازی "انرژی و تندرستی" دانشکده علوم ورزشی

 

با توجه به شیوع ویروس کرونا در ایران و بسیاری از کشورهای دنیا، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی در نظر دارد تا ضمن تاکید بر رعایت بهداشت عمومی مورد تاکید وزارت بهداشت و درمان، راهنما و برنامه­ هایی در زمینه­ هایی از جمله فعالیت­های ورزشی در خانه، برنامه و پیشنهادات تغذیه­ ای، و رویکردهای روان­­شناختی در مواجه با شرایط موجود را ارائه نماید. آخرین برنامه­ ها و پیشنهادات در وب سایت دانشکده علوم ورزشی، منوی برنامه های سلامت و همچنین از طریق شبکه واتس­ آپی به آدرس ( https://chat.whatsapp.com/EuW288AXNGE0BUayrhSrM9 ) قابل دریافت می­باشد.

همکاران و دانشجویان این دانشکده در تلاش هستند تا با ارائه اطلاعات و راهنمایی­ های مستند علمی بتوانند کمکی در جهت مرتفع کردن مشکلات موجود ارائه نمایند. برنامه ها و اطلاعات هر روز به روزسانی خواهد شد.

همچنین از کلیه افرادی که در این زمینه می­ توانند با ایده­ ها و نظرات خود ما را همراهی نمایند (از جمله طراحی اپلیکشن و سایر برنامه­ ها)، خواهشمند است وارد عمل شده و ما را همراهی نمایند.

 

مطلب اول: نقش ویتامین D در عملکرد بهینه سیستم تنفسی

مطلب دوم: نقش کلیدی ذهن آگاه بودن در کاهش استرس و کارکرد بهینه سیستم ایمنی بدن

مطلب سوم: اهمیت فعالیت بدنی در خانه: پیشنهاداتی برای حفظ سلامتی و مقابله با ویروس 

 

 

با آرزوی سلامتی برای همگان

آخرین ویرایش۲۴ اسفند ۱۳۹۸